Sprawdzone przez 500+ osób

Dieta Online
Bez wyrzeczeń.

Osiągnij wymarzoną sylwetkę, jedząc pizzę i domowe obiady. Zamieniamy restrykcje na mądry plan, a ja osobiście czuwam nad Twoim sukcesem.

Zakupy w popularnych marketach (szybko i tanio)
Pizza i wyjścia ze znajomymi są okej
Z nami odchudzanie jest proste i skuteczne

Zaczynam Metamorfozę

4.9/5 Doskonała Na podstawie 348+ opinii

Metabolizm? Naprawimy go jedzeniem!

Pomogliśmy już wielu osób

Pomożemy również Tobie. Prawdziwe problemy, prawdziwe rozwiązania.

Po ciąży zostało mi 15 kg. Mam Hashimoto. Inni trenerzy kazali mi jeść sam ryż z kurczakiem, a ja nie mam czasu gotować przy dziecku. Albert ułożył mi dietę z produktów z Biedronki. Kanapki, makarony, szybkie sałatki. Waga leci (-8kg), a ja nie chodzę głodna!

Karolina M. Mama 2 dzieci, Hashimoto

Praca w korpo, stres, obiady na mieście. Myślałem, że bez pudełek się nie da. Albert pokazał mi, co wybierać w restauracjach i jak wliczyć piwo w weekend. Schudłem 12 kg bez rezygnacji z życia towarzyskiego. Żona zachwycona.

Tomek K. Przedstawiciel Handlowy

Najlepsze wydane pieniądze. Plan treningowy prosty, mogę ćwiczyć w domu. Dieta pyszna - burgery domowe to hit! W końcu spodnie nie cisną w pasie.

Ania W. -6 kg w miesiąc

Po 40-tce myślałem, że metabolizm mi stanął. Albert udowodnił, że to bzdura. Jem WIĘCEJ niż wcześniej, a chudnę. Magia? Nie, matematyka.

Marek 45 lat

Nienawidzę gotować. Albert dał mi przepisy 'wszystko do jednego gara'. Oszczędzam czas i pieniądze na zakupach.

Patrycja Studentka

Dzięki za wsparcie psychiczne. Jak miałam gorszy dzień, Albert nie oceniał, tylko motywował. To więcej niż dieta.

Marta Z. Współpraca 3 msc

sukcesy podopiecznych

Wolny metabolizm? Hashimoto?
To nie jest wyrok.

Wiem, że możesz czuć się zrezygnowana po latach nieudanych prób. Ale Twoje ciało nie jest zepsute. Ono po prostu potrzebuje innej instrukcji obsługi, którą wspólnie wdrożymy.

Wolny metabolizm

nic nie jem , a i tak nie chudnę. Pewnie mój metabolizm już nie działa.

To nie wina metabolizmu, a mechanizmu obronnego. Gdy jesz za mało, ciało "magazynuje" energię na czarną godzinę. Moim zadaniem jest dać Ci tyle jedzenia, by Twój organizm poczuł się bezpiecznie i zaczął chętnie spalać tłuszcz.

Tarczyca i Hashimoto

Mam niedoczynność/Hashimoto, lekarz powiedział, że będzie mi bardzo trudno schudnąć.

Trudno nie znaczy niemożliwe. Odpowiednia dieta przeciwzapalna potrafi wyciszyć stan zapalny i poprawić konwersję hormonów. Moi podopieczni z Hashimoto gubią kilogramy tak samo skutecznie, gdy tylko usuniemy "przeszkadzacze" z talerza.

Wiek i Hormony

Po 30-tce i ciąży moje ciało się zmieniło i nic na nie nie działa."

To prawda, Twoja gospodarka hormonalna jest inna niż 10 lat temu. Dlatego nie możesz stosować diety "z gazety". Dopasujemy makroskładniki tak, aby wyregulować insulinę i kortyzol. Odzyskasz talię i energię, niezależnie od metryki.

Jestem tu po to, by Ci pomóc

Współpraca ze mną to nie tylko rozpiska diety. To partnerstwo. Rozumiem gorsze dni, wahania nastroju i brak sił. Nie oceniam – szukam rozwiązań, które sprawią, że proces będzie dla Ciebie przyjemnością, a nie walką.

Stały kontakt i wsparcie

Analiza wyników badań

Brak restrykcyjnych głodówek

Zrozumienie Twojej historii

Wybierz czas trwania współpracy

Ile warte jest dla Ciebie zdrowie, energia i pewność siebie?
Wybierz pakiet i zacznijmy działać jeszcze dziś.

Pakiet 30 Dni

zł Taniej o zł

PLN

Swietny Start

Indywidualna Dieta
Plan Treningowy(Aktywność)
Stały kontakt z Trenerem
Cotygodniowe raporty progresu
Mentoring i Motywacja
E-book: Desery na Diecie

Wybieram 30 Dni

Najpopularniejszy Czas

Pakiet 60 Dni

zł Oszczędzasz zł

PLN

Pełna Forma

Indywidualna Dieta
Plan Treningowy(Aktywność)
Stały kontakt z Trenerem
Cotygodniowe raporty progresu
Mentoring i Motywacja
E-book: Desery na Diecie

Wybieram 60 Dni

Pakiet 90 Dni

zł Taniej o zł

PLN

Trwała Zmiana

Indywidualna Dieta
Plan Treningowy(Aktywność)
Stały kontakt z Trenerem
Cotygodniowe raporty progresu
Mentoring i Motywacja
E-book: Desery na Diecie

Wybieram 90 Dni

🔒 Gwarancja jakości: Niezależnie od wybranego pakietu, otrzymujesz moje pełne zaangażowanie i wsparcie.

Moja droga nie zaczęła się od sześciopaka na brzuchu. Przez lata słyszałem: "Taka Pana uroda", podczas gdy moja waga stała w miejscu, a energia spadała do zera. Znam uczucie, gdy spodnie robią się za ciasne, a kolejne "diety cud" kończą się efektem jojo.

Wtedy zrozumiałem jedno: Standardowe metody "jedz mniej, biegaj więcej" nie działają na każdego. Często wręcz szkodzą. Musiałem rozbudzić swój metabolizm i hormony, żeby w końcu ruszyć z miejsca bez katowania się głodówkami.

Dziś oferuję Ci system "Bez Wyrzeczeń". To nie jest zwykła dieta. To strategia dla normalnych osób, które lubią zjeść coś dobrego, ale chcą w końcu zobaczyć luźniejszy pasek w spodniach.

Pełne Zrozumienie: Nie oceniam. Byłem tam, gdzie Ty.
Bezpieczeństwo: Dbam o Twoje wyniki badań, a nie tylko o cyferki na wadze.
Życiowe Podejscie: W diecie musi być miejsce na pizzę i wyjście ze znajomymi.

kontakt

Napisz. To nic nie kosztuje, a może zmienić wszystko.

Częste pytania i obawy

Rozwiewam wątpliwości Kobiet i Mężczyzn.

Nie mam czasu na gotowanie. Czy to dla mnie?

Zdecydowanie tak. Układam diety w oparciu o proste produkty z popularnych marketów. Posiłki typu "zrób w 15 minut" albo "ugotuj na 2 dni" to u mnie standard. Nie będziesz stać godzinami w kuchni.

Mam chorą tarczycę, Hashimoto, Jestem po ciąży. Czy schudnę?

Tak! 40% moich podopiecznych to kobiety z problemami hormonalnymi lub po ciąży. Kluczem nie jest głodówka (która szkodzi tarczycy!), ale dieta przeciwzapalna z odpowiednią podażą kalorii. Nauczę Cię jak jeść, by wyniki badań się poprawiły, a waga ruszyła w dół.

Czy będę musiał jeść same sałatki i fit produkty ?

Absolutnie nie. W diecie znajdziesz burgery, makarony, ziemniaki i mięso ale w odpowiednich proporcjach. Chudniemy od deficytu kalorii, a nie od jedzenia samej sałaty. głodowanie to nie u nas 🙂

Boję się efektu jojo. Czy waga nie wróci?

Jojo bierze się z głodówek i diet "cud". Mój system to nie jest dieta na chwilę, tylko nauka normalnego jedzenia. Jesz smacznie, więc nie rzucasz się na jedzenie po zakończeniu współpracy. uczę strategii wyjścia, by utrzymać wagę na lata.

Czy muszę całkowicie zrezygnować z alkoholu i pizzy?

Nie. Wszystko jest dla ludzi. uczę tzw. "elastycznego podejścia". Jeśli w sobotę masz imprezę, ustawiamy dietę w tygodniu tak, żebyś w weekend mógł/mogła zjeść pizzę i wypić drinka bez wyrzutów sumienia i bez psucia efektów.

Mam 40/50 lat. Czy mój metabolizm nie jest za wolny?

Metabolizm zwalnia z wiekiem minimalnie to brak ruchu i zła dieta są głównymi winowajcami. Mam podopiecznych po 60-tce, którzy chudną tak samo skutecznie jak 30-latkowie. Odpowiednio dobranym planem odbudujemy Twój metabolizm na nowo.